오늘의 #금연주간 주제는 "연기와 건강"입니다. 산불 및 기타 원인으로 발생하는 연기는 특히 어린이, 노약자, 기존에 심장 및 폐 질환을 앓고 있는 사람들에게 건강에 심각한 영향을 미칠 수 있습니다. 연기는 호흡 곤란을 유발하고 천식 발작과 심장 마비의 위험을 높이며 눈에 자극을 줄 수 있습니다. 워싱턴주 연기 정보(wasmoke.blogspot.com ) 및 AirNow 앱과 같은 리소스를 사용하여 해당 지역의 대기 질에 대한 최신 정보를 확인하세요.
연기 농도가 '민감한 그룹에 건강에 해로움' 범주에 도달하면 심장 또는 폐 질환이 있는 사람, 임산부, 65세 이상, 영유아는 실외 활동을 제한하고 실내 공기를 청결하게 유지해야 합니다. 공기질이 악화되어 연기 농도가 '건강에 해롭다', '매우 해롭다' 또는 '위험' 범주에 도달하면 모든 사람이 실외 활동을 제한하고 실외 운동을 자제하며 실내 공기를 청결하게 유지하기 위한 조치를 취해야 합니다. ORCAA 대기 모니터링 페이지 또는 생태부 대화형 지도 페이지에서 해당 지역의 실외 공기질을 확인하세요. 산불 연기가 발생하는 동안에는 화상 포털 - WA DNR 및 워싱턴 연기 블로그를 확인하세요.
실내 공기 청결 유지
창문과 문을 닫되, 다른 건강 문제를 예방하기 위해 더위에 주의하고 수분을 충분히 섭취하세요. 실내에서는 선풍기를 사용하고, 에어컨이 있는 경우 재순환하도록 설정합니다. HEPA 공기청정기를 사용하세요. 실내 공기 오염을 가중시키지 않도록 양초 사용을 자제하고 연기가 자욱한 바깥에서 담배를 피우거나 진공청소기를 사용하지 마세요. 연기가 발생하는 동안 실내 환경을 개선하는 데 도움이 되는 입증된 전략은 여기에서 최근 블로그 게시물을 참조하세요.
