हाल के वर्षों में, पश्चिमी वाशिंगटन ने एक नए खतरे का अनुभव किया है: जंगल की आग से धुआं।
हालांकि जंगलों से घिरा हुआ, पश्चिमी वाशिंगटन के समुदायों ने आम तौर पर हमारे पड़ोस में भारी धुएं की घुसपैठ की समस्याओं से परहेज किया है। लेकिन हमारी बदलती जलवायु और बदलते मौसम के पैटर्न ने इस क्षेत्र में जंगल की आग के धुएं को पहले के अनदेखे स्तरों पर पेश किया है। धुआं आम तौर पर दूर तक निकलता है - ओरेगन, कैलिफोर्निया, इडाहो, पूर्वी वाशिंगटन और यहां तक कि कनाडा में आग से। लेकिन धुएं ने हमारे समुदायों को प्रभावित किया है, आमतौर पर गर्मियों के चरम महीनों के दौरान जब हम अपने प्राकृतिक चमत्कारों का आनंद लेना चाहते हैं।
इन आवधिक धूम्रपान की घटनाओं के दौरान सुरक्षित और स्वस्थ रहने के लिए, निवासियों को वाशिंगटन स्वास्थ्य विभाग के मार्गदर्शन का पालन करना चाहिए।
https://doh.wa.gov/community-and-environment/air-quality/smoke-fires
डीओएच के अनुसार:
धुएं का स्तर बढ़ने पर आपको और आपके परिवार को बचाने का सबसे अच्छा तरीका है कि आप घर के अंदर रहें और खिड़कियों और दरवाजों को बंद करके और अपने इनडोर हवा को फ़िल्टर करने के लिए कदम उठाकर इनडोर हवा को यथासंभव साफ रखें।
- यदि धुआं हवा में है तो बाहर शारीरिक परिश्रम से बचें।
- यदि आपको अस्थमा या अन्य फेफड़ों की बीमारियां हैं, तो सुनिश्चित करें कि आप अपनी दवाएं लेने के बारे में अपने डॉक्टर के निर्देशों का पालन करें और अपनी अस्थमा प्रबंधन योजना का पालन करें। यदि आपके लक्षण खराब हो जाते हैं तो अपने स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता को कॉल करें।
- घर के अंदर रहें और इनडोर हवा को जितना संभव हो उतना साफ रखें। धूम्रपान की घटनाओं के दौरान घर के अंदर होने पर निम्नलिखित कदम उठाएं:
- खिड़कियां और दरवाजे बंद रखें। हवा की गुणवत्ता को ट्रैक करें और हवा की गुणवत्ता में सुधार होने पर ताजी हवा के लिए अपनी खिड़कियां खोलें। घर के अंदर गर्मी पर ध्यान दें और यदि यह बहुत गर्म है तो नीचे दिए गए मार्गदर्शन का पालन करें।
- अपने घर में निस्पंदन में सुधार करें। नीचे दिए गए प्रश्न 8 में तीन विकल्पों का वर्णन किया गया है।
- एक एयर कंडीशनर चलाएं, इसे फिर से प्रसारित करने के लिए सेट करें, और ताजी हवा का सेवन बंद करें। निर्माता की सिफारिश के अनुसार फ़िल्टर को बदलना सुनिश्चित करें। जब धुआं लंबे समय तक या उच्च स्तर पर होता है तो यह तेजी से गंदा हो सकता है।
इनडोर प्रदूषण में वृद्धि न करें।
- मोमबत्तियों, धूप, स्प्रे, फायरप्लेस, या गैस स्टोव का उपयोग करने से बचें।
- आवश्यक तेलों को अलग करने से बचें।
- घर के अंदर खाना न भूलें या भूनें या सिगरेट न पीएं।
- वैक्यूम करने से बचें जब तक कि आपके वैक्यूम में एचईपीए फिल्टर न हो, क्योंकि वैक्यूमिंग आपके घर के अंदर पहले से मौजूद कणों को हिलाती है।
- यदि हवा की गुणवत्ता खराब है और इनडोर हवा को साफ रखना संभव नहीं है, तो क्षेत्र छोड़ने पर विचार करें, खासकर यदि आप या आप जिन लोगों की देखभाल कर रहे हैं, उन्हें स्वास्थ्य समस्याएं हो रही हैं या संवेदनशील समूह में हैं। धूम्रपान के प्रति विशेष रूप से संवेदनशील कौन है, इसके लिए ऊपर दिया गया अनुभाग देखें।
इनडोर हवा को धुएं से मुक्त रखने के बारे में अधिक जानकारी के लिए, ईपीए के इनडोर एयर फिल्ट्रेशन फैक्टशीट (पीडीएफ) देखें।
जंगल की आग के धुएं की घटनाओं के बारे में सूचित रहने के लिए, https://wasmoke.blogspot.com/ पर जाएं
यह साइट, वाशिंगटन स्मोक ब्लॉग, राज्य, काउंटी और संघीय एजेंसियों और भारतीय जनजातियों के बीच एक साझेदारी है। हम जंगल की आग के धुएं से प्रभावित वाशिंगटन समुदायों के लिए सामूहिक रूप से जानकारी साझा करने के लिए समन्वय करते हैं।
